Esportes
Professor Egberto José da Silva dará aulas gratuitas de Tai Chi Chuan para associados da AdUEMS
| ASSESSORIA
Em parceria com a ADUEMS (Associação dos Docentes da Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul), através de seu presidente, professor Esmael Machado, o professor Egberto José da Silva, proprietário da Escola Dragões de Fogo, em Amambai, dará aulas gratuitas de Tai Chi Chuan para os associados da ADUEMS.
As aulas serão nas segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h da manhã, na sede da Associação, localizada à Rua Onofre Pereira de Matos, 1189, em Dourados.
O Tai Chi Chuan é uma Arte Marcial Milenar Chinesa, e faz parte do grande leque de conhecimento do Kung Fu. Sua prática consiste em realizar movimentos leves e suaves em sintonia com a respiração. São muitos os benefícios para a saúde, tais como: melhorar a concentração; aliviar o estresse; melhorar o equilíbrio físico e mental; melhorar a respiração, a circulação sanguínea e a disposição para o dia-a-dia; tonificar a musculatura, bem como muitos outros fatores, além de ser uma excelente Arte Marcial para se defender.
Apesar da mídia sugerir sua prática para idosos, o Tai Chi Chuan serve para todas as idades, desde crianças, jovens, adultos e idosos. Não tem contra indicações e limitações físicas, portanto, qualquer pessoa pode praticar.